반응형 심리치료1 심리치료와 상담의 이해 사람은 어떨 때 정신과를 가거나 심리치료 혹은 상담을 받아야 한다고 생각하시나요? 심리치료와 상담은 개인의 심리적 문제들을 해결하고, 성장시키며, 삶의 질을 향상하는 데에 많은 도움을 줍니다. 즉, 단순히 내면의 고통을 덜어내기 위해 심리치료나 상담을 받아야 하는 것은 아니며, 다양한 이유로 상담을 받아 보는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에는 심리치료와 상담을 명확히 알고, 이를 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 심리치료란? 심리치료란 정신건강 전문가의 전문적인 처치 방법으로써, 한 개인이 겪을 수 있는 정신적, 정서적, 행동적 문제를 이해하고 이를 해결하는데 도움이 되는 치료입니다. 정신건강 전문가는 이를 위해 심리적 전략과 기술을 전달하여 스스로 문제를 해결하고 앞으로 나아갈 수 있도록 돕습니다. .. 2023. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
