자아 개념의 심리학: 자신을 이해하고 발전시키는 방법
자아 개념은 자신을 어떻게 인식하고 이해하는지에 대한 개념으로 본인의 능력이나 성격, 가치관, 등을 인식하는 것을 포함합니다. 즉, 내가 누구인지, 어떤 사람인지에 대한 개념을 말합니다. 이번에는 자아 개념의 심리학적 이해와 발전 방법에 대해 알아보겠습니다. 자아 개념이란? 자아 개념은 나 자신에 대해 가지고 있는 능력과 태도, 느낌 등을 포함해서 자신을 어떻게 보는지, 어떻게 평가하는지에 대한 내적인 모든 지각을 포함한 주관적인 인식을 말합니다. 자아 개념은 긍정과 부정이 연결되어 있고, 양극으로 연결된 연속성을 가지고 있습니다. 양극으로 연결된 속성을 예로 들자면, 긍정적인 자아 개념을 가진 사람은 일반적으로 더 행복하고, 성공적이며, 사회적으로 많은 적응력을 갖는 한편, 부정적인 자아 개념을 가진 ..
2023. 6. 28.
