반응형 SMART1 성공적인 목표 설정과 달성을 위한 전략 안녕하세요 성공적인 목표 설정과 이를 달성하기 위해선 무엇을 어떻게 해야 할까요? 목표를 설정하고 달성하는 것도 동기부여나 자기 효능감, 스트레스 관리 등 다양한 심리적인 측면과 관련이 있으며, 심리학적인 원리와 개념을 활용하여 이를 이해하고 원하시는 목표를 달성하기 위한 방법을 알아보겠습니다. 목표의 중요성 독서를 하거나 삶을 살아가다 보면 목표를 정하고 이를 달성하기 위한 계획을 짜는 것이 중요하다고 합니다. 목표를 설정하는 이유는 우리에게 삶의 방향성을 제공하고, 동기부여를 해주며 목표를 달성했을 때 성취감과 만족감을 느끼게 해 줍니다. 또한, 목표가 개인적인 성장과 성공에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것도 중요합니다. 의미와 가치: 계획하신 목표가 본인의 개인적인 가치나 비전, 욕구와 연관되어 .. 2023. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
