반응형 자기관리1 스트레스: 원인과 영향 스트레스는 일상 생활을 하는 대부분의 사람들이 겪는 경험이지만, 스트레스로 인한 영향은 개인차가 있습니다. 어떤 사람은 둔감하게 반응하여 큰 영향을 받지 않는 사람도 있는 반면, 심각한 사람의 경우 정신적, 신체적 문제를 야기할 수 있습니다. 이번 포스트에서는 스트레스로 인해 발생할 수 있는 다양한 문제에 대해 알아보겠습니다. 스트레스의 정의와 원인 일상생활에서 스트레스 단어를 많이 쓰는데 도채에 뭐길래 그렇게 피곤하게 할까요? 스트레스는 개인의 신체적 또는 정신적 압박이나 부담을 느낄 때 발생하는 일련의 신체적 반응으로 학교, 직장, 가정, 사회적 관계 등 다양한 곳에서 발생할 수 있습니다. 아주 작은 일상적인 문제에서부터 일생을 변화시키는 큰 사건들까지 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 스트레.. 2023. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
